11月8日は「いい歯の日」！いつまでも自分の歯で食事を楽しむために
こんにちは。西明石にある歯医者、ゆたに歯科クリニックの中島です。 11月8日は「いい歯の日」です。 「11（いい）」「8（歯）」の語呂合わせから制定されたこの日は、歯の健康について改めて考える良い機会です。 皆さんは、将来も自分の歯で好きなものをおいしく食べたいと思いませんか？ 食事を楽しむことは、健康的な生活を送る...
「歯磨きしているのに歯ぐきから血が出る」その原因とは？
こんにちは！西明石にある歯医者、ゆたに歯科の中島です。 皆さんは、歯磨きをしているときに歯ぐきから血が出た経験はありませんか？ 「毎日きちんと歯磨きしているのに、どうして血が出るの？」「強く磨きすぎたのかな？」「痛みはないから、そのままでも大丈夫？」 このように思われる方も多いのではないでしょうか。 実は、歯ぐきから...
④ 秋の夜長に増えていませんか？「ながら食べ」が歯に与える影響
こんにちは！西明石にある歯医者、ゆたに歯科の中島です。 今回は、秋の夜長に気をつけたい「ながら食べ」と歯の健康についてお話しします。 秋になると日が暮れるのも早くなり、お家でゆっくり過ごす時間が増えてきますね。 テレビを見ながらお菓子を食べたり、スマートフォンを操作しながらジュースを飲んだり……。 皆さんも、そんな時...
スポーツの秋に注意！歯を守るために知っておきたい「スポーツと歯」
こんにちは！西明石にある歯医者、ゆたに歯科の中島です。 10月に入り、少しずつ過ごしやすい季節になってきましたね。 秋といえば「スポーツの秋」。運動会や体育祭、部活動、ランニングなど、体を動かす機会が増える時期です。 運動をするときには、ケガの予防や水分補給に気をつける方が多いと思いますが、実は「歯を守ること」も大切...
歯がしみる＝知覚過敏」とは限らない？秋に気づきたい歯のサイン
こんにちは。西明石にある歯医者、ゆたに歯科の中島です。 朝晩が涼しくなり、秋らしさを感じる季節になってきました。 この時期、「冷たいものを飲むと歯がキーンとする」「歯みがきのときに一瞬しみる」といった症状を感じることはありませんか？ 「きっと知覚過敏だろう」と思って、そのままにしている方もいらっしゃるかもしれません。...
秋の夜長、知らないうちに「歯ぎしり・食いしばり」していませんか？
こんにちは。西明石にある歯医者、ゆたに歯科クリニックの中島です。朝晩が少しずつ涼しくなり、過ごしやすい季節になってきました。「秋の夜長」という言葉があるように、秋は読書や映画、スマートフォンなどを楽しみながら、いつもより夜更かしをすることもあるのではないでしょうか。 そんな秋の夜に、知らないうちに「歯ぎしり」や「食い...
硬いものが食べにくくなった」はお口からのサインかも？
こんにちは。西明石にある歯医者、ゆたに歯科クリニックの中島です。 以前は普通に食べていたのに、最近は硬いものを避けるようになった」 そんな変化はありませんか？ 年齢を重ねると、食の好みが変わったり、やわらかいものを選ぶ機会が増えたりします。しかし、「硬いものが食べにくい」という変化には、単なる好みではなく、お口の中の...
夏休み後半、「子どもの歯」をチェックする3つのポイント
こんにちは。西明石にある歯医者、ゆたに歯科クリニックの中島です。お盆休みも終わり夏休みも後半に入りました。旅行やお出かけ、夏祭りなど、楽しいイベントが続く一方で、夏休みの生活にも少しずつ疲れが出てくる頃です。 この時期に一度確認しておきたいのが、お子さまのお口の状態です。 夏休み中は、普段よりもアイスやジュース、お菓...
夏こそ見直したい！お口の健康を守る「夏の口腔ケア」のポイント
こんにちは。西明石にある歯医者、ゆたに歯科クリニックの中島です。夏は気温や湿度が高く、熱中症対策として水分補給を意識する季節です。また、夏休みや旅行、イベントなどで生活リズムが変わりやすく、お口のケアがおろそかになってしまう方も少なくありません。 実は、夏はむし歯や歯周病、口臭などのお口のトラブルが起こりやすい季節で...
インプラントは一生使える？長持ちさせるための生活習慣
こんにちは。西明石にある歯医者、ゆたに歯科クリニックの中島です。 「インプラントは一生使えると聞いたことがあるけれど、本当？」このような疑問をお持ちの方も多いのではないでしょうか。 インプラントは天然歯に近い見た目や噛み心地を再現できる優れた治療法ですが、決して「何もしなくても一生使える」わけではありません。 毎日の...
