インプラント治療後の食事で気をつけたいこと ― 回復を早め、トラブルを防ぐために ―

こんにちは。
西明石にある歯医者ゆたに歯科クリニックの中島です。

インプラント治療が終わると、「いつから普通に食事していいの？」「何を食べたらダメ？」と不安になる方も多いのではないでしょうか。
治療後の食事は、傷の治りやインプラントの安定に大きく関わります。今回はインプラント治療後に気をつけたい食事のポイントを、時期別にわかりやすくご紹介します。

治療当日〜数日は「やさしい食事」を意識しましょう

インプラント手術後は、歯ぐきや骨に少なからずダメージがある状態です。
この時期は、噛む力や刺激をできるだけ抑えることが大切です。

おすすめの食事例
おかゆ、雑炊、スープ、ポタージュ、ヨーグルト、プリン、豆腐、茶碗蒸し

避けたいもの
硬い食べ物（せんべい、ナッツ類など）
熱すぎる食事
香辛料の強いもの

傷口への刺激を減らすことで、腫れや痛みの予防につながります。

「噛む場所」にも注意が必要です

手術後しばらくは、インプラントを入れた側で噛まないことも重要です。
無意識に使ってしまうことも多いため、食事中は意識して反対側で噛むようにしましょう。

「痛くないから大丈夫」と思っても、内部ではまだ安定していない段階の場合があります。

アルコール・喫煙は回復を遅らせます

インプラント治療後は、アルコールや喫煙は控えることが望ましいです。

アルコール：出血しやすくなる、腫れが長引く

喫煙：血流が悪くなり、治りが遅れる

特に手術後数日は、インプラントの定着にとって大切な時期です。
できるだけ我慢することが、長く使えるインプラントにつながります。

少しずつ「普通の食事」へ戻していきましょう

痛みや腫れが落ち着いてきたら、柔らかい食事から徐々に通常の食事へ移行していきます。

ただし、

硬いものを噛む

インプラント部分に強い力をかける

こうした行為は、歯科医師の許可が出るまでは控えましょう。

食後のケアも忘れずに

食事の内容だけでなく、食後のお口のケアもとても大切です。

食後はやさしく歯みがき

傷口は無理に触らない

処方されたうがい薬があれば指示通り使用

インプラントは「入れた後のケア」が長持ちのカギになります。

まとめ

インプラント治療後の食事は、『無理をしない』『刺激を与えない』『少しずつ慣らしていく』

この3つがポイントです。

不安なことがあれば、自己判断せず、いつでもご相談ください。
安心して食事を楽しめるよう、私たちがしっかりサポートします。