ガミースマイルって何？原因と治療法をやさしく解説！

2025/04/28

こんにちは。
西明石にある歯医者、ゆたに歯科クリニックの中島です。

みなさんは「ガミースマイル」という言葉を聞いたことがありますか？
ガミースマイルとは、笑ったときに歯ぐき（歯肉）が大きく見えてしまう状態のことをいいます。

もしかすると、「自分もそうかも…」と感じた方もいるかもしれませんね。
今回は、ガミースマイルについて、原因や治療法までわかりやすくご紹介します！

ガミースマイルってどういう状態？

通常、笑ったときに見える歯ぐきの範囲は2〜3mm程度が自然だといわれています。
ところが、これよりも歯ぐきが大きく見えると、周りの人から「歯ぐきが目立つ笑顔だな」と思われることがあるのです。

もちろん、ガミースマイル自体は病気ではありません。
しかし、人によっては「笑うときに口を手で隠してしまう」「写真を撮るのがイヤ」と、コンプレックスになってしまうことも。

ガミースマイルになる原因はいくつかあります。
主な原因を紹介しますね。

上あごの骨（上顎骨）が前に出ていると、自然と歯ぐきも目立ちやすくなります。
これは生まれつきの骨格が関係していることが多いです。

本来ならもっと上にあるべき歯ぐきが、歯の表面を多く覆っている場合。
この場合、歯が短く見えたり、歯ぐきが広く見えたりします。

笑ったときに口元を引き上げる筋肉（上唇挙筋）が強すぎると、上唇が大きく上がり、歯ぐきがたくさん見えることがあります。

前歯が出っ張っていたり、噛み合わせが深すぎたりすることも、ガミースマイルを引き起こす原因の一つです。

「笑顔に自信を持ちたい！」
そう思ったとき、ガミースマイルにはいくつか治療法があります。

・ボツリヌストキシン（ボトックス）注射
　笑ったときの上唇の動きをゆるやかにして、歯ぐきの露出を抑えます。
　施術時間は数分程度。効果は一時的（約3〜6か月）ですが、手軽に試せます。

・歯ぐきの整形（ガムリダクション）
　歯ぐきを少しだけカットして、見た目を整える方法です。
　局所麻酔を使い、短時間で治療が完了します。

・矯正治療
　歯並びや噛み合わせを改善することで、ガミースマイルが目立たなくなるケースも。

・外科的な治療
　上あごの骨を調整する「外科矯正」が必要になることもあります。
　大掛かりな治療になりますが、根本的な改善が期待できます。

治療法は、ガミースマイルの原因や程度によって異なります。
そのため、まずは専門の歯科医院で相談することをおすすめします。

ガミースマイルは、病気ではありません。
でも、笑顔に自信を持てずに悩んでいる方も少なくありません。
特に顎の成長が重要なお子さんには大切な部分です。

もし「もっと自然な笑顔になりたいな」と思ったら、
ぜひ一度、ゆたに歯科クリニックにご相談ください。

笑顔を取り戻すお手伝いを、心を込めてさせていただきます！

最後までお読みいただき、ありがとうございました。