スポーツ、読書、食欲の秋

兵庫県明石市松の内ゆたに歯科クリニック
歯科衛生士の嶋中です。
皆さまこんばんは。

今日は朝から外から楽しそうな声が聞こえるな~と思ったら、
お神輿の準備をしていました。
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今日はお宮入りで、来週は西明石祭りだそうです。
大人から子供までみんな太鼓に合わせて大きな掛け声と共に
あっという間に行ってしまいました。
なんと10時に出発して17時過ぎに帰ってきました
皆さま楽しそうで何よりです(⌒∇⌒)

秋といえば、スポーツの秋、読書の秋、食欲の秋と言いますが、
皆さま満喫していらっしゃいますか?
我が家はもっぱら食欲の秋ですが、時々そこに読書の秋も絡めて、
小説や漫画の中に出てくる料理を作ってみたりしています。
ハロウィンも近づいてきましたので今日は南瓜の宝蒸しを食べました。
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丸ごとの南瓜の中にお肉や木耳、お野菜を詰めて蒸したものです。
すごーく長い時間蒸したので、南瓜がホクホクで甘くて美味しかったです

秋は南瓜やさつま芋、栗など甘くて美味しいものが多いですよね♪
繊維質もたっぷり含まれて体にもいいいですし、
何より虫歯にもなりません
柿やりんご等の果物も美味しい季節ですので、
皆様も食欲の秋は自然のものをご賞味ください