スイカ

兵庫県明石市松の内ゆたに歯科クリニック
歯科衛生士の嶋中です。
皆さまこんにちは。

暑さ寒さも彼岸まで・・・といいますが、
まだまだ暑い日が続きそうですね
クーラーをつけずに乗り切れるかどうかの瀬戸際です(‘д` ;)
皆さまはどんな暑さ対策をされているのでしょうか?

我が家ではスイカをほぼ毎日食べています。
スイカは水分が多いので体を冷やしてくれると聞いて以来、
夏のデザートとして大活躍です
(食べ過ぎると利尿作用によってミネラル不足になるそうですが・・・)

DSC01043

見た目は変わりませんが、このスイカは凍らせてます。
1時間も凍らせてませんが、シャリシャリとして大変美味でした